Страна Чудес
мои мысли,пишу для себя.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Страна Чудес > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »


суббота, 18 июля 2015 г.
Loоny. 18:23:13
Запись только для друзей.
пятница, 18 октября 2013 г.
RE: • |Avatars by Helga Hartley|• Helga Hartley в сообществе A R T [ project ] 11:57:49
­­ ­­
Прoкoммeнтировaть
вторник, 29 мая 2012 г.
Mаrian 15:00:42
Запись только для меня.
четверг, 19 апреля 2012 г.
Das Alte Leid 09:59:47
Запись только для зарегистрированных пользователей.
НЯМ-НЯМ tolxy.com
Играй прямо в браузере!
понедельник, 16 апреля 2012 г.
Das Alte Leid 14:50:09
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 4 декабря 2011 г.
Bella and Anasty Fox 06:18:37
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 26 ноября 2011 г.
Десятая Amy Pond Weasley 13:19:58
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 13 ноября 2011 г.
Надо опробовать N.L. Eelka 14:01:16
60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней
Для того чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного —просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы
День 2: Разбираем DVD
День 3. Разбираем книги

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

Если вы что-то взяли – положите это потом на место
Если вы что-то открыли – закройте это
Если вы что-то уронили – поднимите это
Если вы что-то сняли – повесьте это на место

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

Счастье
4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день. Смехотерапия – лучший косметолог и хорошее лекарство от стресса.

Учеба или саморазвитие

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово. Так вы сможете быстро и легко пополнить ваш словарный запас.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя. Попробуйте применить методику Уилла Боуэна измени свою жизнь за 21 день.

11. Устанавливайте свой будильник на 5 минут раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться намного раньше без особых усилий, а самое главное – без вреда для здоровья!

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Финансы

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

Управление временем

19. В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков.

20. Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюджет»: процент от общего времени на дела, которыми вы занимаетесь каждый день. Например, домашняя уборка, время на поездку на работу, отдых и т.д. Проследите за тем, что вы укладываетесь в свой бюджет в следующие 95 дней.

21. Определите для себя низко приоритетное дело, которым вы можете не заниматься в течение 100 дней, и замените его на действительно важное.

22. Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т.д.

23. В следующие 100 дней отмените свою многозадачность и выполняйте только одно важное дело в день.

24. В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера.

25. В следующие 100 дней делайте сначала самые важные дела из вашего списка задач, а затем уже все остальное.

26. В течение следующих 14 недель делайте обзор каждой недели. Во время еженедельного опроса ответьте на такие вопросы:

Чего вы добились?
Что шло не так?
Что вы сделали правильно?

27. В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утром вас ждал порядок на рабочем столе.

28. Составьте список из всех обещаний и обязательств, которые вы взяли на себя на ближайшие 100 дней, затем возьмите красную ручку и вычеркните из списка все, что не принесет вам радости или не приблизит вас к поставленным целям.

29. В течение следующих 100 дней прежде чем переключиться с одного дела на другое в течение дня, задайте себе вопрос о том, а лучшее ли это применение вашего времени и ресурсов?

Здоровье

30. Потеря примерно пол кила веса требует сжигания 3500 калорий. Если вы уменьшите употребление калорий каждый день на 175, то через 100 дней потеряете примерно 2,5 кг.

31. В течение следующих 100 дней ешьте овощи 5 раз в день.

32. В течение следующих 100 дней ешьте фрукты 3 раза в день.

33. Выберите одно из ваших любимых, но не очень полезных блюд, и заменяйте его на холодную индейку в течение 100 дней.

34. В следующие 100 дней ешьте из тарелок поменьше, чтоб контролировать количество употребляемой еды.

35. В следующие 100 дней употребляйте 100% сок вместо заменителей с большим количеством сахара.

36. В следующие 100 дней вместо газировки употребляйте только воду.

37. Составьте список из 10 легких и полезных завтраков. Сытный завтрак – здоровое сердце!

38. Составьте список из 20 легких и полезных блюд, которые можно употреблять на обед и ужин.

39. Составьте список из 10 легких и полезных закусок.

40. Используйте свои списки здоровых блюд для того, чтобы распланировать свое питание на неделю вперед. Питайтесь так на протяжении следующих 14 недель.

41. В течение следующих 100 дней ведите свой пищевой журнал, чтоб понять, отклоняетесь ли вы от составленного меню.

42. В течение следующих 100 дней уделяйте каждый день хотя бы по 20 минут на физические упражнения.

43. В течение следующих 100 дней всегда носите с собой шагомер (или просто скачайте на свой гаджет приложение) и постарайтесь проходить по 10 000 шагов в день.

44. Настройте свои весы и повесьте график с своей ванной. В конце каждой из 14 недель взвешивайтесь и записывайте данные по потере (прибавке) веса, изменений объема талии и т.д.

45. В течение следующих 100 дней установите на часах или компьютере напоминание с интервалом повторения каждый час, чтоб пить воду.

46. В течение следующих 100 дней медитируйте, дышите, визуализируйте — сделайте это своим ежедневным ритуалом для успокоения своего сознания.

Отношения

47. В течение следующих 100 дней каждый день находите в своем партнере что-то позитивное и записывайте это.

48. В течение следующих 100 дней ведите альбом ваших совместных дел, займитесь скрапбукингом. В конце вашего эксперимента подарите вашему партнеру получившийся альбом и список всех позитивных дел, которые вы наблюдали в течение этих 100 дней.

49. Определите для себя 3 действия, которые вы будете совершать каждые день в течение следующих 100 дней для укрепления ваших отношений. Это могут быть слова «я люблю тебя» или объятия каждое утро.

Социальная жизнь

50. Общайтесь каждый день в течение следующих 100 дней с кем-нибудь новым. Это может быть ваш сосед, с которым вы раньше никогда не общались, ваш комментарий в блоге, где вы раньше никогда ничего не писали, новый знакомый в соцсетях и т.д.

51. В течение следующих 100 дней сделайте акцент на общении с людьми, которыми вы восхищаетесь и которых уважаете.

52. В течение следующих 100 дней если вас кто-то обидел или расстроил, подумайте минуту перед тем, как ответить.

53. В течение следующих 100 дней даже не думайте выносить окончательный вердикт до того, как не выслушали обе стороны.

54. В течение следующих 100 дней постарайтесь делать хотя бы одно Доброе дело в день, каким бы маленьким оно не было.

55. В течение следующих 100 дней хвалите всех, кто заслуживает этого.

56. В течение следующих 100 дней практикуйте активное слушание. Когда собеседник говорит, слушайте его, а не репетируйте в голове свой ответ, переспрашивайте еще раз, чтобы убедиться, что вы все правильно услышали и т.д.

57. Практикуйте сочувствие в следующие 100 дней. Прежде чем судить кого-то, попробуйте взглянуть на дело с его точки зрения. Будьте любопытны, узнайте о собеседнике больше (его интересы, верования и т.д.)

58. В течение следующих 100 дней живите своей жизнью и не сравнивайте себя ни с кем.

59. В течение следующих 100 дней ищите благие намерения в действиях окружающих.

60. В течение следующих 100 дней постоянно напоминайте себе, что все делают настолько хорошо, насколько могут.

Прoкoммeнтировaть
четверг, 20 октября 2011 г.
о0 х) Дора Тонкс 10:26:52
Учитель выбирает ребят на олимпиаду. И тут возмущается одна отличница с первой парты: "Пошлите меня!" Крик с задней парты: "Пошла нахуй"

Категории: Smth interesting
комментировать 2 комментария
вторник, 23 августа 2011 г.
Вот так. Катер. в сообществе ...Закоулки Хогвартса... 12:35:24
Не знаю, было или нет, но...

Многие не различают близнецов, но отличия все таки имеются:

1.У Оливера есть родинка на шее с правой стороны,у Джеймса ее нет.
2.У Джеймса шрам на левой брови,у Оливера его нет.
3.У Оливера немного "кривоватая" улыбка.
4.Джеймс постоянно носит какие-то бусы на шее,или что-то в этом роде.
5.У них разные взгляды.
У Джеймса в глазах огонек.А Оливера более спокойный,добрый взгляд.
6.У Оливера лицо вытянутое, а у Джеймса более широкие скулы.
7.У них разные носы.У Оливера горбинка на носу,а У Джеймса нос более прямой.
8.У Оливера более голос низкий.

спасибо соо: http://voicevoice.b­eon.ru/

Категории: Интересно, Ссылки, Факты, Уизли
комментировать 5 комментариев
пятница, 19 августа 2011 г.
carpe retractum 08:44:34
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 18 июля 2011 г.
хД disоrdеr 18:00:01
- Гитлер умер 30 апреля. Бен Ладен умер 1 мая. Волдеморт умер 2 мая. Совпадение? Я так не думаю.

- Волдеморт не настоящий.

- Заткнись, маггл.
­­

Категории: Юмор, Гп
комментировать 16 комментариев
воскресенье, 17 июля 2011 г.
Удаленные сцены.ДС-1. Меропа Колдунья в сообществе ...Закоулки Хогвартса... 17:11:23
­­

Категории: Видео, Дары Смерти, Фильмы, Интересно
комментировать 47 комментариев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 8 июля 2011 г.
Lily Charming 21:31:44
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 3 июля 2011 г.
enterEl 11:57:50
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 21 июня 2011 г.
Milina. 06:11:49
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 15 июня 2011 г.
Профессор EdwardElric 20:38:58
Профессор в университете задал своим студентам такой вопрос.
— Всё, что существует, создано Богом?
Один студент смело ответил:
— Да, создано Богом.
— Бог создал всё? — спросил профессор.
— Да, сэр, — ответил студент.
Профессор спросил:
— Если Бог создал всё, значит, Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит, Бог есть зло.
Студент притих, услышав такой ответ. Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он ещё раз доказал, что Бог — это миф.
Ещё один студент поднял руку и сказал:
— Могу я задать вам вопрос, профессор?
— Конечно, — ответил профессор.
Студент поднялся и спросил:
— Профессор, холод существует?
— Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?
Студенты засмеялись над вопросом молодого человека. Молодой человек ответил:
— На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом, в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передаёт энергию. Абсолютный ноль (–460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла.
Студент продолжил:
— Профессор, темнота существует?
— Конечно, существует.
— Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона, чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать, насколько тёмным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое количество света представлено. Не так ли? Темнота — это понятие, которое человек использует, чтобы описать, что происходит при отсутствии света.
В конце концов, молодой человек спросил профессора:
— Сэр, зло существует?
На этот раз неуверенно, профессор ответил:
— Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми, множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются ничем иным, как проявлением зла.
На это студент ответил:
— Зла не существует, сэр, или, по крайней мере, его не существует для него самого. Зло — это просто отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод — слово, созданное человеком, чтобы описать отсутствие Бога. Бог не создавал зла. Зло — это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло. Зло — это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света.
Профессор сел. Студента звали Альберт Эйнштейн.
комментировать 2 комментария | Прoкoммeнтировaть
Художники EdwardElric 20:30:41
Когда я была маленькой, услышала фразу " с чистого листа
"...Мне стало интересно. Я спросила у мамы, как это понять?
Она взяла чистые листы бумаги, краски и кисть.. и говорит..
-смотри..на твоем примере расскажу.
Девушка-это чистый лист.Парень-художни­к.Но и художники
разные
бывают. Любитель возьмет лист, начнет наносить один цвет, не промоет
кисть, возьмет другой. Краски сольются, все будет серым,
некрасивым.Он сомнет лист и выбросит,потом возьмет другой.И так
несколько раз.
А есть художники настоящие. Они неторопливо будут
брать один цвет и наносить его на лист. Дадут просохнуть. Нанесут
другой.
Радуга получится яркая, сочная.Она ему нравится. Он сохранит такой
рисунок. Но опять же. Один художник купит дешевый альбом в ближайшем
магазине. Другой будет искать холст качественный, может неделю ждать,
месяц,может на другой край за ним поехать.Не торопись быть листом, будь
дорогим холстом, не позволяй комкать себя, заливать серой краской


­­
Прoкoммeнтировaть
суббота, 11 июня 2011 г.
Shailer Sark 14:38:31
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 1 апреля 2011 г.
La Bellatrix. Lady Mary F. 23:17:03
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 27 марта 2011 г.
"Гарри Поттер и Тайная комната": цитаты. Дора Тонкс в сообществе ...Закоулки Хогвартса... 15:41:03
-Надо же! Из всех здешних деревьев врезаться именно в то, которое даёт сдачи!

-Моли Бога, чтобы Колин и Джинни не познакомились, а то, глядишь, создадут клуб фанатов Гарри Поттера.

-Слава - неверная подруга, Гарри! Знаменитость складывается из поступков, которые эта знаменитость совершает. (Локонс)

-Ведь даже невидимки открывают двери! (Рон)

-…кошку ведь древком метлы по голове не били!

-Если тебе мерещится какой-то голос – это дурной знак, даже в волшебном мире. (Рон)

-Ну да! Проведёшь наших профессоров, как же! Разве уж найдётся совсем идиот.

Гарри нервно хихикнул. Устроить переполох на уроке Снейпа! Да это хуже, чем тыкать палкой в глаз дремлющего дракона.

Гарри Поттер, ты злодей,
Убивец духов и людей!

-Фоукс – это феникс, Гарри. Когда приходит время умирать, фениксы сгорают, чтобы возродиться из пепла. … Восхитительные создания эти фениксы. Они могут нести колоссальный груз, их слёзы обладают целительной силой, и ещё они – самые преданные друзья.

-…и за какие такие особые заслуги Реддл получил награду.
-Да за что угодно. Может, набрал тридцать С.О.В. или спас профессора от гигантского спрута… или убил Миртл. А это кому угодно принесёт славу.

-Однако заметьте себе, Дамблдор заговорил медленно, отчётливо, чтобы никто не пропустил ни слова, - я не уйду из школы, пока в школе останется хоть один человек, который будет мне доверять. И ещё запомните: здесь, в Хогвартсе, тот, кто просил помощи, всегда её получал.

-А тот, кто что-то ищет, пусть, значит, за пауками идёт, за пауками, говорю. Они-то уж выведут куда надо.

-Да, книги, конечно, в какой-то степени могут вводить в заблуждение. (Локонс)

-Поразительно! Восхитительно! Прямо-таки настоящее волшебство! (Локонс)

-Произошёл несчастный случай – внизу, в Тайной комнате. Профессор Локонс…
-Я что профессор? – осведомился Локонс с кротким удивлением. – Вот те на! А я-то считал себя идиотом…

-Значит, поражён собственным оружием?
-Оружием? У меня нет оружия. А вот у этого мальчика есть. Меч, очень красивый. Он вам может его одолжить.

-Ведь человек – это не свойство характера, а сделанный им выбор.(Дамблдор)

-Знай, Гарри, вынуть меч из этой Шляпы может только истинный гриффиндорец.

-Гарри Поттер освободил Добби!
-Большего я не мог для тебя сделать. Но ты мне, Добби, пообещай никогда впредь не спасать мою жизнь.




­­


Категории: Цитаты
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
пятница, 15 октября 2010 г.
disоrdеr 15:14:26
Запись только для друзей.
вторник, 6 июля 2010 г.
Гарри и Рон опаздывают в школу смешной перевод chetoduback 07:49:45
­­

Категории: Видяхи
Прoкoммeнтировaть
пятница, 18 июня 2010 г.
Я))) chetoduback 10:50:07
­­

Категории: Видяхи
Прoкoммeнтировaть
 


Страна Чудес > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
в бутылочку?
пройди тесты:
От любви к ненависти, приходит...
Другие. Глава 10. (Юбилейчик)
Случайная встеча...
читай в дневниках:
`58
`59
`60

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх